Ваша реальность ограничена!!!

В течение многих лет я наблюдаю один и тот же процесс — процесс корректировки своей картины мира под реальность.

У каждого из нас есть свои ПРЕДСТАВЛЕНИЯ о мире, о том, что в нём есть и чего в нём нет. Эти представления всегда ограничены нашим опытом и нашими знаниями, однако человек — существо любопытное и постоянно учится и меняется.

Одно из самых важных направлений обучения — это изучение реальности. Тех сил, которые в ней действуют, тех правил, по которым она функционирует, и нахождение при этом ошибок у себя.

Как это происходит? Обычно это 3 основных пути.

1 путь — путь проб и ошибок. Сам пошёл, сам попробовал, сделал вывод.

2 путь — путь чтения книг, статей, разного рода форумов, видео,
аудио и т.д. — это интеллектуальный путь.
3 путь — изучение других людей и их правил жизни.
Если у него что-то получается интересное для тебя, спроси, как он этого добился,
и ты узнаешь его правила жизни (картину мира).
Я рекомендую использовать вам все 3 пути по возможности, т.к. это позволяет
минимизировать вероятность ошибки и вовремя скорректировать свои представления о реальности.

Чем может быть опасна неправильная картина мира?

Да по сути проблемами и шишками при встрече с реальностью.

— Ты думал что ты сильный, а тебя победили.

— Ты думал что ты самый умный, но нашлись умнее.

— Ты думал, что это друзья, а оказалось, что наоборот.

Чем дальше ваша картина мира от реальности, тем больше у вас будет проблем при столкновении с этой самой реальностью. Вы думали одно, а по факту оказалось другое.

При такой встрече неминуемо возникает стресс, боль, иногда страх и прочие не самые приятные переживания. Это очень хороший и сильный сигнал о том, что пора скорректировать свою картину мира.

Однако не для всех такой вывод очевиден.

И тогда люди идут 2-мя путями.

  1. Напрячься и скомпенсировать проблему за счёт внутренних ресурсов, не меняя картину мира.
2. Понять, что ты был неправ, начать анализировать и найти причину ошибки. Далее скорректировать картину мира, убрав из неё этот изъян.

Первый способ более простой и быстрый, но ошибки копятся, и сил на их компенсацию тратится всё больше и больше. Это бомба замедленного действия.

Второй способ более тяжёлый и не такой быстрый, однако только он является верным, т.к. это эволюционный путь, путь решения проблемы, а не убегания от неё.

А теперь вопрос для самоанализа. Каким способом ты пользуешься чаще?
И каковы результаты?

P.S. Важное дополнение. Знание человека о самом себе также является частью его картины мира. Кто он, что он умеет или не умеет, какими характеристиками обладает и прочее. И тут оценка себя также бывает как верной, так и не очень. Поэтому боль и стресс могут возникнуть не только от несоответствия внешних факторов и внутренних ожиданий, но и от знакомства с собой настоящим. Тем собой, которого «записали на видео», и уже рассказы и отговорки не помогут. Как раз в этом месте больше всего проблем.
И их надо решать.
24 декабря 2018г.
Автор: Александр Попов (когнитивный психолог)
Центр когнитивной психологии. Проект «Негэнтропия»
https://www.facebook.com/negentropypro
https://vk.com/negentropy
https://www.youtube.com/c/negentropy
https://t.me/negentropy
https://ok.ru/negentropy
https://www.instagram.com/popov_ng
https://twitter.com/popov_ng
https://zen.yandex.ru/id/5c7ad532ef8aae00b5afd2be
Made on
Tilda