Успешный успех
Я часто слышу от людей, которые посещают различные бизнес-тренинги, тренинги личностного роста, повышают свою осознанность и всячески занимаются саморазвитием, о том, что они становятся лучше, энергичнее и мудрее.
Они искореняют вредные привычки, они перестают обижаться и тратить время на различную чепуху, их жизнь становится лучше, осмысленнее и успешнее. Их эффективность растёт, благосостояние улучшается, они ставят и достигают новые цели, короче, живут полноценной и счастливой жизнью.
Однако у большинства таких людей есть один вопрос, который они очень сильно не любят, когда им его задают.
Вы, наверное, уже догадались, что это за вопрос.
А вопрос этот предельно простой: в чём конкретно произошло улучшение, и как это проявляется?
Это должно быть увеличение финансов, нахождение любимого человека, переход на лучшее рабочее место, избавление от страхов (боялся летать, а теперь летаю спокойно), отсутствие в повседневном графике пожирателей времени, избавление от вредных привычек, т.е. то, что можно объективно проверить и сопоставить с вашим же прошлым.
Для объективности проверки необходимо либо знать лично этого человека и видеть, поменялся ли он после своих тренингов, или же провести анализ его соцсетей и высказываний.
Первый пункт самый простой и не требует особой подготовки, второй же более надёжный, но требует знаний в анализе и сопоставлении данных.
Когда человек пишет, что в результате тренинга он освоил супертехники продаж, и теперь он может продавать снег эскимосам, а через пару месяцев он пишет, что пошёл на супертренинг по продажам, чтобы научиться круто продавать, тут у любого здравомыслящего человека начинает возникать вопрос по поводу его прошлого обучения и его фееричного нахваливания своих достижений.
Таких «достижений» и «супер-результатов» в ходе пройденных тренингов может быть очень много, и все их объединяет одно — неспособность человека критически осмыслить свои результаты и неспособность отличить желаемое от действительного.
Говоря простым языком, человек сам себя убеждает в том, что тренинг был полезен, ведь не мог же он просто так проср... свои денежки.
Оказывается, не только мог, но и сделал это. И мало того, не сделав каких-либо критических выводов, он продолжает это делать и сейчас, и будет делать это дальше в будущем.
В чём же причина такого частого явления?
А причина в том, что вместо того, чтобы реально работать над собой, т.е. меняться внутренне, работать над своими слабостями, работать над тем, что тебе неприятно, что тянет тебя назад и порой довольно болезненно, люди убегают куда-то вовне. Они начинают осваивать различные техники продаж, бытовые лайфхаки, учатся делать красивые фотки в инстаграм, начинают читать умные книжки и смотреть мотивирующие видео.
В лучшем случае они начинают заниматься спортом, отказываются от вредных привычек и перестают есть фастфуд. Работа с телом — это хорошо, но работа с головой гораздо важнее.
Я видел людей, которые годами посещают различные тренинги, обучаются бизнесу, повышают осознанность, начинаю медитировать и пить свежие соки по утрам, но ничего в их жизни принципиально не меняется. Меняется лишь обёртка их депрессии и экзистенциального кризиса, в который они сами себя загнали, желая стать успешными успехунами и не желая при этом внутренне меняться.
Самый главный фактор роста — это ваше внутреннее изменение.
Изменение своего мышления, своей картины мира, своих установок, а также работа над деструктивными убеждениями и когнитивным искажениями, к примеру, неумением и нежеланием критически осмыслять свои поступки и их результаты, нежеланием видеть свои ошибки, завышенным самомнение, селективным восприятие информации, нежеланием проверять факты и отсюда высокая доверчивость, неумением отличать ложь от правды, и так далее, и тому подобное.
Лишь работа в этом направлении, нацеленная на реальное изменение ваших убеждений и ликвидацию деструктивных установок, даёт стабильные положительные эффекты.
Результаты, полученные таким образом, останутся с вами навсегда.
Это как научиться езде на велосипеде, разучиться уже не получится.
Можно просто помочь человеку и дать ему рыбу, а можно дать удочку и научить ловить её самому.
В нашем примере это дать позитивные эмоции и энергетическую зарядку в ходе тренинга, которая развеется через пару недель, а то и быстрее. Либо обучить человека навыкам работы над собой, а дальше он работает уже самостоятельно.
Второй путь более длинный и требует усилий со стороны человека, но и результаты, которые он получает на выходе, не развеются как в сказке в полночь, как только часы пробьют двенадцать.
Те, кто любят халяву, кто думает, что просто посещая кучу тренингов и выполняя тонны прикольных заданий, можно реально изменить свою жизнь, сильно заблуждаются и поэтому платят в 10 раз больше и ходят в 10 раз дольше, чем те, кто понимают, что халявы нет, и любые серьёзные достижения и изменения требуют не только ваших сил и времени, но и основательной работы внутри себя, без этого никакие внешние телодвижения не дадут стабильного продолжительного результата. Но как же хочется порой узнать или освоить волшебную технику, которая решит за один раз все проблемы и ответит на все вопросы.
Тем более что вокруг столько людей, которые пишут в своих красиво оформленных инстраграмах и профилях соцсетей о том, что у них всё получилось, и они добились всего быстро и без напряжения.
Но только не стоит эту информацию проверять, иначе созданный красивый образ лакшери жизни и успешного успеха начнёт трещать по швам, а иллюзия лёгкой и халявной жизнь разобьётся о банальное враньё и желание создать хайп вокруг очередной ничего из себя не представляющей персоны.
Основной слоган таких успехунов — «как будучи никем стать всем, или из грязи в князи».
Не ведитесь на красивые обёртки и модные тренды, во многом это всё лишь пшик, за которым ничего не стоит. Просто очередная пыль в глаза для тех, кто не способен отличить выдумку от правды и верит любой красиво оформленной фигне.
Реальное развитие и реальное изменение требует как минимум года стабильной работы над собой, чтобы сформировались новые привычки, новые способы восприятия себя и окружающего мира, чтобы научиться замечать свои мысли, эмоции, реакции, а также убирать деструктивные установки и программы из своей психики.
А дальше, после первого года, идёт углубление и шлифовка полученных навыков, где нет предела совершенству, и вся жизнь превращается в постоянное развитие и улучшение себя.
Начинаешь меняться ты — начинают преображаться люди вокруг тебя.
Твой реальный рост и изменения не оставят окружающих тебя людей безучастными и не вовлечёнными в это, они тоже начнут двигаться и меняться, глядя на тебя. Как известно, чужой пример заразителен, но когда пример позитивный и правильный, это работает всем во благо.
Вот так и меняемся постепенно мы, а вслед за нами — и всё наше окружение, кто ждал повода, чтобы тоже начать меняться.
И как гласит известная пословица: «Спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи». В нашем случае про тысячи речи не идёт, но если будет хотя бы человека 2-3 — уже хорошо, уже не зря старался. Всем успехов в работе над собой. ????
Они искореняют вредные привычки, они перестают обижаться и тратить время на различную чепуху, их жизнь становится лучше, осмысленнее и успешнее. Их эффективность растёт, благосостояние улучшается, они ставят и достигают новые цели, короче, живут полноценной и счастливой жизнью.
Однако у большинства таких людей есть один вопрос, который они очень сильно не любят, когда им его задают.
Вы, наверное, уже догадались, что это за вопрос.
А вопрос этот предельно простой: в чём конкретно произошло улучшение, и как это проявляется?
Это должно быть увеличение финансов, нахождение любимого человека, переход на лучшее рабочее место, избавление от страхов (боялся летать, а теперь летаю спокойно), отсутствие в повседневном графике пожирателей времени, избавление от вредных привычек, т.е. то, что можно объективно проверить и сопоставить с вашим же прошлым.
Для объективности проверки необходимо либо знать лично этого человека и видеть, поменялся ли он после своих тренингов, или же провести анализ его соцсетей и высказываний.
Первый пункт самый простой и не требует особой подготовки, второй же более надёжный, но требует знаний в анализе и сопоставлении данных.
Когда человек пишет, что в результате тренинга он освоил супертехники продаж, и теперь он может продавать снег эскимосам, а через пару месяцев он пишет, что пошёл на супертренинг по продажам, чтобы научиться круто продавать, тут у любого здравомыслящего человека начинает возникать вопрос по поводу его прошлого обучения и его фееричного нахваливания своих достижений.
Таких «достижений» и «супер-результатов» в ходе пройденных тренингов может быть очень много, и все их объединяет одно — неспособность человека критически осмыслить свои результаты и неспособность отличить желаемое от действительного.
Говоря простым языком, человек сам себя убеждает в том, что тренинг был полезен, ведь не мог же он просто так проср... свои денежки.
Оказывается, не только мог, но и сделал это. И мало того, не сделав каких-либо критических выводов, он продолжает это делать и сейчас, и будет делать это дальше в будущем.
В чём же причина такого частого явления?
А причина в том, что вместо того, чтобы реально работать над собой, т.е. меняться внутренне, работать над своими слабостями, работать над тем, что тебе неприятно, что тянет тебя назад и порой довольно болезненно, люди убегают куда-то вовне. Они начинают осваивать различные техники продаж, бытовые лайфхаки, учатся делать красивые фотки в инстаграм, начинают читать умные книжки и смотреть мотивирующие видео.
В лучшем случае они начинают заниматься спортом, отказываются от вредных привычек и перестают есть фастфуд. Работа с телом — это хорошо, но работа с головой гораздо важнее.
Я видел людей, которые годами посещают различные тренинги, обучаются бизнесу, повышают осознанность, начинаю медитировать и пить свежие соки по утрам, но ничего в их жизни принципиально не меняется. Меняется лишь обёртка их депрессии и экзистенциального кризиса, в который они сами себя загнали, желая стать успешными успехунами и не желая при этом внутренне меняться.
Самый главный фактор роста — это ваше внутреннее изменение.
Изменение своего мышления, своей картины мира, своих установок, а также работа над деструктивными убеждениями и когнитивным искажениями, к примеру, неумением и нежеланием критически осмыслять свои поступки и их результаты, нежеланием видеть свои ошибки, завышенным самомнение, селективным восприятие информации, нежеланием проверять факты и отсюда высокая доверчивость, неумением отличать ложь от правды, и так далее, и тому подобное.
Лишь работа в этом направлении, нацеленная на реальное изменение ваших убеждений и ликвидацию деструктивных установок, даёт стабильные положительные эффекты.
Результаты, полученные таким образом, останутся с вами навсегда.
Это как научиться езде на велосипеде, разучиться уже не получится.
Можно просто помочь человеку и дать ему рыбу, а можно дать удочку и научить ловить её самому.
В нашем примере это дать позитивные эмоции и энергетическую зарядку в ходе тренинга, которая развеется через пару недель, а то и быстрее. Либо обучить человека навыкам работы над собой, а дальше он работает уже самостоятельно.
Второй путь более длинный и требует усилий со стороны человека, но и результаты, которые он получает на выходе, не развеются как в сказке в полночь, как только часы пробьют двенадцать.
Те, кто любят халяву, кто думает, что просто посещая кучу тренингов и выполняя тонны прикольных заданий, можно реально изменить свою жизнь, сильно заблуждаются и поэтому платят в 10 раз больше и ходят в 10 раз дольше, чем те, кто понимают, что халявы нет, и любые серьёзные достижения и изменения требуют не только ваших сил и времени, но и основательной работы внутри себя, без этого никакие внешние телодвижения не дадут стабильного продолжительного результата. Но как же хочется порой узнать или освоить волшебную технику, которая решит за один раз все проблемы и ответит на все вопросы.
Тем более что вокруг столько людей, которые пишут в своих красиво оформленных инстраграмах и профилях соцсетей о том, что у них всё получилось, и они добились всего быстро и без напряжения.
Но только не стоит эту информацию проверять, иначе созданный красивый образ лакшери жизни и успешного успеха начнёт трещать по швам, а иллюзия лёгкой и халявной жизнь разобьётся о банальное враньё и желание создать хайп вокруг очередной ничего из себя не представляющей персоны.
Основной слоган таких успехунов — «как будучи никем стать всем, или из грязи в князи».
Не ведитесь на красивые обёртки и модные тренды, во многом это всё лишь пшик, за которым ничего не стоит. Просто очередная пыль в глаза для тех, кто не способен отличить выдумку от правды и верит любой красиво оформленной фигне.
Реальное развитие и реальное изменение требует как минимум года стабильной работы над собой, чтобы сформировались новые привычки, новые способы восприятия себя и окружающего мира, чтобы научиться замечать свои мысли, эмоции, реакции, а также убирать деструктивные установки и программы из своей психики.
А дальше, после первого года, идёт углубление и шлифовка полученных навыков, где нет предела совершенству, и вся жизнь превращается в постоянное развитие и улучшение себя.
Начинаешь меняться ты — начинают преображаться люди вокруг тебя.
Твой реальный рост и изменения не оставят окружающих тебя людей безучастными и не вовлечёнными в это, они тоже начнут двигаться и меняться, глядя на тебя. Как известно, чужой пример заразителен, но когда пример позитивный и правильный, это работает всем во благо.
Вот так и меняемся постепенно мы, а вслед за нами — и всё наше окружение, кто ждал повода, чтобы тоже начать меняться.
И как гласит известная пословица: «Спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи». В нашем случае про тысячи речи не идёт, но если будет хотя бы человека 2-3 — уже хорошо, уже не зря старался. Всем успехов в работе над собой. ????
6 декабря 2019г.
Автор: Александр Попов (когнитивный психолог)
Центр когнитивной психологии. Проект «Негэнтропия»
https://www.aleksandr-popov.ru
https://www.facebook.com/negentropypro
https://vk.com/negentropy
https://www.youtube.com/c/negentropy
https://t.me/negentropy
https://ok.ru/negentropy
https://www.instagram.com/popov_ng
https://twitter.com/popov_ng
https://zen.yandex.ru/id/5c7ad532ef8aae00b5afd2be
Автор: Александр Попов (когнитивный психолог)
Центр когнитивной психологии. Проект «Негэнтропия»
https://www.aleksandr-popov.ru
https://www.facebook.com/negentropypro
https://vk.com/negentropy
https://www.youtube.com/c/negentropy
https://t.me/negentropy
https://ok.ru/negentropy
https://www.instagram.com/popov_ng
https://twitter.com/popov_ng
https://zen.yandex.ru/id/5c7ad532ef8aae00b5afd2be
