Слушай душу
Задавался ли ты вопросами: кто ты? Какой ты на самом деле? Какова твоя внутренняя суть?
Ведь ТЫ — это не тело с его набором систем органов и не ум с постоянно крутящимися в нём мыслями, ТЫ — прежде всего душа.
К сожалению, большинство людей теряет связь со своей душой.
Посмотрите на маленьких детей, они искренние и настоящие, они живут по душе: поступают так, как желает душа, говорят то, что хочет сказать душа, искренне выражают свои чувства и эмоции. Но по мере взросления на человека накладывают отпечаток процесс воспитания, социальные стандарты, негативные программы, придуманные себе образы и маски, внутренние проблемы и страхи. И вот человек обрастает условностями и комплексами, его взгляд на мир искажается, постепенно человек отдаляется от своей души.
Ведь ТЫ — это не тело с его набором систем органов и не ум с постоянно крутящимися в нём мыслями, ТЫ — прежде всего душа.
К сожалению, большинство людей теряет связь со своей душой.
Посмотрите на маленьких детей, они искренние и настоящие, они живут по душе: поступают так, как желает душа, говорят то, что хочет сказать душа, искренне выражают свои чувства и эмоции. Но по мере взросления на человека накладывают отпечаток процесс воспитания, социальные стандарты, негативные программы, придуманные себе образы и маски, внутренние проблемы и страхи. И вот человек обрастает условностями и комплексами, его взгляд на мир искажается, постепенно человек отдаляется от своей души.
«Бегут деньки, неделя за неделей, проходят быстро так года.
А мы всё также думаем о теле, забыв, что главное у нас душа.»
А мы всё также думаем о теле, забыв, что главное у нас душа.»
Все мы способны мыслить, умеем рассуждать, делать выводы и принимать решения. Но когда мы прислушиваемся к нашим мыслям, мы не знаем, как поступить, чтоб действительно было лучше для нас, мы не чувствуем, а объясняем себе логикой.
Если нет связи разума с душой, человек цепляется за то, что навязывает ему система — стремится к власти, обогащению, гиперпотреблению, внешнему лоску и праздной жизни, мишуру физического мира принимает за истину. Что в результате происходит? Человек вертится как белка в колесе, занимается нелюбимым делом, поступает так, как требует система, общается с неприятными ему людьми, остаётся неудовлетворённым, озабоченным целым букетом навязанных и придуманных проблем, чувствует себя разбитым и несчастным, ощущая, что что-то идёт не так, как следует, что он проживает искусственную жизнь.
Если нет связи разума с душой, человек цепляется за то, что навязывает ему система — стремится к власти, обогащению, гиперпотреблению, внешнему лоску и праздной жизни, мишуру физического мира принимает за истину. Что в результате происходит? Человек вертится как белка в колесе, занимается нелюбимым делом, поступает так, как требует система, общается с неприятными ему людьми, остаётся неудовлетворённым, озабоченным целым букетом навязанных и придуманных проблем, чувствует себя разбитым и несчастным, ощущая, что что-то идёт не так, как следует, что он проживает искусственную жизнь.
Потому что финансовый успех, высокая должность, вечеринки, модные шмотки, пластические операции, квартиры, шикарные автомобили и прочие новые «побрякушки» не способны закрыть истинную потребность души.
Это нужно системе, а у души совершенно другие ценности: ей нужна любовь, доброта, счастье, дружба, искренность, взаимопомощь.
Разум не способен найти ответ на вопрос «что нужно именно тебе». Только душа может подсказать правильный путь, какой сделать выбор в сложной ситуации, к чему стремиться, где ты будешь счастлив и сможешь себя реализовать.
Д у ш а.
А не те маски, которые ты носишь, не система с её жаждой манипулирования тобой, не те стереотипы, которые укоренились у тебя в уме благодаря внешнему воздействию и внутренним комплексам.
Так уж сложилось, что легче услышать ум, он кричит, в нём постоянно бурлит торнадо из множества мыслей. А душа говорит тихо, практически шепчет. Чтобы услышать её, нужно отключить оценочное суждение, избавиться от шума мыслей в голове, от навязанных шаблонов и масок, которые ты надеваешь на себя сам. Чтобы познакомится с собой настоящим нужно научится отделять душу от всего лишнего и наносного, прислушиваться к внутреннему голосу.
Когда ты налаживаешь связь с душой, когда слышишь её, ты:
— знаешь куда идёшь и зачем
— чувствуешь опору и поддержку
— знаешь, что сможешь сделать правильный выбор
— ощущаешь свою жизнь осмысленной
И у тебя пропадает необходимость соответствовать иллюзорным стандартам.
Это нужно системе, а у души совершенно другие ценности: ей нужна любовь, доброта, счастье, дружба, искренность, взаимопомощь.
Разум не способен найти ответ на вопрос «что нужно именно тебе». Только душа может подсказать правильный путь, какой сделать выбор в сложной ситуации, к чему стремиться, где ты будешь счастлив и сможешь себя реализовать.
Д у ш а.
А не те маски, которые ты носишь, не система с её жаждой манипулирования тобой, не те стереотипы, которые укоренились у тебя в уме благодаря внешнему воздействию и внутренним комплексам.
Так уж сложилось, что легче услышать ум, он кричит, в нём постоянно бурлит торнадо из множества мыслей. А душа говорит тихо, практически шепчет. Чтобы услышать её, нужно отключить оценочное суждение, избавиться от шума мыслей в голове, от навязанных шаблонов и масок, которые ты надеваешь на себя сам. Чтобы познакомится с собой настоящим нужно научится отделять душу от всего лишнего и наносного, прислушиваться к внутреннему голосу.
Когда ты налаживаешь связь с душой, когда слышишь её, ты:
— знаешь куда идёшь и зачем
— чувствуешь опору и поддержку
— знаешь, что сможешь сделать правильный выбор
— ощущаешь свою жизнь осмысленной
И у тебя пропадает необходимость соответствовать иллюзорным стандартам.
Когда человек начинает жить по душе, он ощущает прилив энергии. Почему? Потому что перестаёт тратить свою энергию на отыгрывание навязанных ему ролей, поддержание чуждых ему масок, поиски виноватых в его проблемах, стремление всё контролировать, прокручивание в голове сомнений «как стоит поступить» и перестаёт оглядываться на то, как отреагируют на его действия окружающие.
Когда настраиваешься на душу и перестаёшь жонглировать масками как клоун апельсинами в цирке, ты постепенно снимаешь с себя все навязанные «костюмчики» и становишься более естественным, настоящим, выбрасываешь из головы тревоги и страхи, избегаешь множества ошибок и начинаешь себя чувствовать по-настоящему счастливым.
Когда настраиваешься на душу и перестаёшь жонглировать масками как клоун апельсинами в цирке, ты постепенно снимаешь с себя все навязанные «костюмчики» и становишься более естественным, настоящим, выбрасываешь из головы тревоги и страхи, избегаешь множества ошибок и начинаешь себя чувствовать по-настоящему счастливым.
Вот почему необходимо слушать свою душу. Для этого нужно почаще задавать себе вопросы:
— Кто я такой? Кто Я? Тот Я, который скрыт под всей внешней шелухой. Копайте вглубь, ищите себя настоящего.
— К чему стремится моя душа? Что МНЕ нужно? Мне истинному, а не тем маскам, которые я надеваю, не тем навязанным стереотипам из социума, которые говорят мне, что самое главное — это деньги, внешняя красота, «быть в тренде», носить модные тряпки и т.д.
— Как мне поступить? Стоит ли мне начинать то или иное дело? Не по логическим выводам и расчётам, а по велению души.
— Кто я такой? Кто Я? Тот Я, который скрыт под всей внешней шелухой. Копайте вглубь, ищите себя настоящего.
— К чему стремится моя душа? Что МНЕ нужно? Мне истинному, а не тем маскам, которые я надеваю, не тем навязанным стереотипам из социума, которые говорят мне, что самое главное — это деньги, внешняя красота, «быть в тренде», носить модные тряпки и т.д.
— Как мне поступить? Стоит ли мне начинать то или иное дело? Не по логическим выводам и расчётам, а по велению души.
И постепенно, шаг за шагом, ты можешь научиться жить по душе.
1) делай то, что подсказывает душа)
2) будь честным: не ври себе (это искажает твой взгляд на мир) и другим людям (не усложняй себе жизнь ложью – в этом болоте легко увязнуть)
3) вкладывай душу в то, чем ты занимаешься, работай с любовью)
4) настраивайся на позитив – замечай его вокруг себя, концентрируйся на хорошем и гони от себя негативные мысли)
5) исследуй себя и совершенствуйся, избавляясь от всего лишнего
1) делай то, что подсказывает душа)
2) будь честным: не ври себе (это искажает твой взгляд на мир) и другим людям (не усложняй себе жизнь ложью – в этом болоте легко увязнуть)
3) вкладывай душу в то, чем ты занимаешься, работай с любовью)
4) настраивайся на позитив – замечай его вокруг себя, концентрируйся на хорошем и гони от себя негативные мысли)
5) исследуй себя и совершенствуйся, избавляясь от всего лишнего
Не разменивайся на мелочи, самое ценное, что у тебя есть — это твоя душа.
24 декабря 2018г.
Автор: Оксана Мацюк
Центр когнитивной психологии. Проект «Негэнтропия»
https://www.aleksandr-popov.ru
https://www.facebook.com/negentropypro
https://vk.com/negentropy
https://www.youtube.com/c/negentropy
https://t.me/negentropy
https://ok.ru/negentropy
https://www.instagram.com/popov_ng
https://twitter.com/popov_ng
https://zen.yandex.ru/id/5c7ad532ef8aae00b5afd2be
Автор: Оксана Мацюк
Центр когнитивной психологии. Проект «Негэнтропия»
https://www.aleksandr-popov.ru
https://www.facebook.com/negentropypro
https://vk.com/negentropy
https://www.youtube.com/c/negentropy
https://t.me/negentropy
https://ok.ru/negentropy
https://www.instagram.com/popov_ng
https://twitter.com/popov_ng
https://zen.yandex.ru/id/5c7ad532ef8aae00b5afd2be
