Опыт или знания? Вопрос саморазвития
Задавшись вопросом, в чём разница, я понял, что у меня присутствует определённая путаница. И если с опытом всё более-менее понятно, то под знаниями, или теорией, подразумеваются сразу 2 понятия. Которые норовят поменяться местами.
Когда мы берёмся за изучение какой-либо предметной сферы, мы, как правило, набираем эти вещи одновременно. Но когда речь идёт о самоисследовании, ситуация сильно меняется.

Например, когда вы узнаёте о существовании какого-либо внутреннего механизма (замещение, проекция, избегание и т.п.), то он у вас не выключается. Соответственно, и реального опыта наблюдения за этими конструкциями ещё нет. Но его можно получить, начав корректировать свою картину мира.

Все мы замечаем, когда люди ведут себя странно или неестественно. Даже поверхностные знания психологии позволяют найти этому объяснение. Но для реальной работы этого мало, мешают некоторые установки.

1. «Я вижу что-то у других, значит, увижу это и у себя»
К сожалению, это работает не так. Если бы всё было так просто, то люди убирали бы все свои комплексы сразу, как они появлялись. Мешает это сделать установка на собственную непогрешимость. Несколько лет назад, когда я видел механизмы у других, я радовался, что могу их видеть. И установка себя отрабатывала. В настоящее время выработалась привычка проверять, а нет ли у меня таких же искажений. Как правило, в памяти они затираются, но на 3-4 попытку вспомнить у меня получалось увидеть.

2. «Люди не меняются»
Эта установка в корне неверна. Люди постоянно меняются, но это может происходить очень медленно. Но важно не это. Данная установка всегда подразумевает под собой, что и вы не можете никак измениться. Когда вы допускаете подобные мысли в свою голову, вы неосознанно снимаете с себя ответственность. Говорить о какой-либо мотивации для работы над собой в этом случае не приходится. Но тут всё просто. Достаточно проследить, как вы и ваши знакомые изменились с детства.
И тут нужно быть очень внимательным, т.к. скорее всего не изменились как раз те привычки или реакции, которые прикрывались этой установкой. А это значит, что именно их и нужно исправлять в первую очередь.

3. «Я уже многое изменил в себе»
И это действительно хорошо, если у вас уже есть результаты. Если не застревать на первых 2-х установках, то результат будет колоссальный. Однако тут мы возвращаемся к первоначальному вопросу об опыте и знаниях.

Что лежит в основе вашего развития? На своём опыте могу сказать, что первоначально следует теоретическое представление о механизмах. Благодаря этим знаниям можно иногда их останавливать, однако они будут возвращаться снова и снова. А причина в том, что настоящая схема выглядит так: теория – опыт – практические знания.

Внешнего описания работы механизма не достаточно. Нужно иметь свои индивидуальные наблюдения, полученные в тот момент, когда механизм срабатывает. Они отличаются от теоретических кардинально, т.к. это ваша психика и ваши искажения. Ваш настоящий опыт не поможет другому человеку, т.к. для него он является теоретическим. Однако максимально точное описание изнутри позволит сформировать ту картину, опираясь на которую, можно работать над собой.

Поэтому старайтесь ловить у себя вредные установки и не бойтесь получать собственный опыт, когда появится такая возможность. Будьте честны с собой. И почаще задавайтесь вопросом, на чём основаны ваши знания в вопросах саморазвития.

Made on
Tilda