Бессмысленная жизнь — это симптом

Бессмысленность жизни - это симптом психологической травмы. Начинаешь её, а точнее их, убирать, и жизнь начинает обретать смысл.

Юношеская депрессия связана с гормонами и переходным возрастом, а когда уже чуть постарше, то психологическое давление куда сильнее, чем физиологическое.

С чем надо работать:
- с чувством вины (это один из столпов, ведущих к унынию, апатии, депрессии и потере смысла и вкуса у жизни),
- с обидами (т.к. они копятся и травят жизнь, а надо научиться их выбрасывать),
- со страхами (которые во многом имеют корни в детстве и оттуда влияют на нас взрослых),
- с чувством стыда (которое часто внедрено родителями, не знающими как правильно воспитывать ребёнка).

Вот и получается, что когда мы взрослеем, у нас основная работа над собой сводится не к тому, чтобы ставить грандиозные планы и возрастать над собой, а к тому, чтобы доработать те косяки, которые у нас набрались за время социализации.